Przede wszystkim bezpieczeństwo!

Przede wszystkim bezpieczeństwo!

Wakacje mają służyć zabawie i wypoczynkowi. Tydzień spędzony nad morzem to zazwyczaj dość, aby odzyskać siły i dobry humor. Z piękną opalenizną oraz dobrymi wspomnieniami łatwiej rozpocząć walkę z codziennością. Udany urlop ma ogromny wpływ na naszą pracę, a nawet związki z innymi ludźmi. Warto dołożyć wszelkich starań, aby pobyt nad morzem okazał się miły i… Bezpieczny! Niestety większość wczasowiczów nie potrafi o siebie zadbać. W lipcu i sierpniu pojawiają się informacje o tragicznych wypadkach. Zazwyczaj dotyczą one utonięć w Bałtyku. Dzieci i młodzież ignorują swoich opiekunów. Na miejsce zabaw wybierają zakazane kąpieliska. W przypadku dorosłych problem zazwyczaj dotyczy alkoholu. Jeżeli piliśmy napój zawierający alkohol, pod żadnym pozorem nie wchodźmy do wody! Morze to żywioł, który potrafi zaskakiwać. Wystarczy nieco większa fala, która pozbawi nas przytomności. Ratownik nie zawsze przybywa na czas… Kolejnym problemem jest nadmierne opalanie. Przebywanie na słońcu bez nakrycia głowy czy kremu z filtrem to przepis na katastrofę. Udary słoneczne i oparzenia to najczęściej zgłaszane dolegliwości. Bardzo istotną kwestią jest właściwa dieta na wakacjach. Lato sprzyja drobnym szaleństwom, również w kwestii posiłków. Pamiętajmy, aby kupować żywność w czystych i zadbanych restauracjach. Zatrucie pokarmowe potrafi skutecznie zepsuć urlop.